Tabaco y Salud

Se le llama tabaquismo al consumo habitual del tabaco, en cualquiera de sus modalidades, sea fumado o masticado.

Del tabaco se desprenden muchas sustancias, la mayoría de ellas con importantes efectos dañinos para el organismo, por lo que es como un veneno, siempre peligroso en cualquier cantidad, por lo tanto tabaco y salud son cosas que no van de la mano.

El tabaquismo provoca un gran número de afecciones negativas para la salud, principalmente para el fumador, pero también para quien tiene que respirar el humo ambiental del tabaco (el fumador pasivo), y es la causa conocida o probable de unas 25 enfermedades, entre las que se destacan las enfermedades cardiovasculares, los cánceres, afecciones cerebrales y enfermedades respiratorias.

Es Ciencia constituida que:

Las madres que fuman dan a luz con más frecuencia niños prematuros o con poco peso, debido probablemente a la menor llegada de sangre a la placenta.
El consumo diario de un paquete de cigarrillos acorta 6 años la expectativa de vida.
Los estudios sobre personas que han dejado de fumar revelan que al cabo de cinco años el riesgo de sufrir un ataque cardiaco se iguala al de las personas no fumadoras.
La nicotina es una droga muy adictiva, comparable con otras drogas no legales en su capacidad de producir dependencia.
Entre los cánceres causados por el tabaco, encabeza la lista el de pulmón. El riesgo de padecer esta enfermedad es diez veces mayor en los fumadores que en los no fumadores.
Los fumadores tienen cinco veces más riesgo de desarrollar cáncer de laringe, esófago y de la cavidad bucal.
También se atribuye al tabaquismo la tercera parte de los cánceres.
El 30% de todos los cánceres podrían prevenirse si la gente no fumase.
Quintuplica el riesgo de morir por bronquitis crónica y enfisema, y lo duplica en muertes por enfermedades coronarias y del corazón.

Durante el pasado año 2000, murieron en el mundo 4 millones de personas por enfermedades relacionadas con el tabaquismo (una muerte cada 8 segundos), y se pronostica que dentro de 20 ó 30 años se producirán 10 millones de muertes anuales (una muerte cada tres segundos).

Enfrentar el tabaquismo es una tarea de máxima importancia por todos los beneficios que ello trae no solo a nivel de las personas, sino también para las familias y para la sociedad en general. Por tanto, hoy día se considera que existen tres frentes de lucha esenciales para reducir el severo problema que acarrea el hábito de fumar: prevenir, proteger y abandonar la adicción.

¿Cómo prevenir el tabaquismo?

En la familia, los adultos no deben fumar. Aunque no hayan logrado desprenderse del tabaquismo, no deben trasmitir a los niños, adolescentes y jóvenes, los elementos negativos de esta práctica.
Los niños y adolescentes que no fuman deben ayudar a sus familiares y compañeros para que no lo hagan.
Debe hablárseles a los jóvenes sobre lo dañino de fumar y de consumir cualquier sustancia artificial (tabaco, alcohol u otra droga), y de la utilidad de invertir el dinero en otros productos o actividades beneficiosos para la salud.

¿Qué elementos debemos tener en cuenta para la protección?

Para que defiendan su derecho a protegerse, las personas no fumadoras deben conocer que su salud corre riesgos si permiten que se fume a su alrededor, pues inhalan el humo cargado de sustancias tóxicas.
Ha de garantizarse un sitio en el hogar, al aire libre, para que fumen los residentes o visitantes.
Apoyar que se acepten y respeten las disposiciones que promueven espacios públicos libres del humo del cigarro o del tabaco.